Habitarme es una experiencia grupal creada para conectar contigo desde la calma, la ternura y la autenticidad.
Un espacio para escucharte, darle lugar a tus emociones y volver a sentirte en casa dentro de ti.
Durante tres encuentros online, te acompañaremos en un viaje hacia tu mundo interno:
🌿 Arteterapia, para crear tu refugio y reconocer tus recursos personales.
🌿 Yoga terapéutico, para habitar el cuerpo como lugar seguro.
🌿 Journaling y mindfulness, para darle voz a lo que sientes y proyectarte con claridad.
Aprenderás a sostener lo que sientes sin juzgarte, a poner límites desde la calma y a conectar con tus recursos internos cuando la vida se vuelve difícil.
Habitarme es una pausa consciente para cerrar el año desde la presencia, conectando con tu sabiduría interior.
Un espacio amoroso donde podrás sentirte acompañada por otras personas que también desean habitarse con más suavidad y autenticidad.
Toda la info aquí 🤍
💛 Porque el bienestar no se trata de hacer más, sino de volver a ti con amor.
