Programa Terapéutico Individual: Un espacio seguro para reconectar contigo
Este programa está diseñado para acompañarte, paso a paso, en un proceso profundo de autoconocimiento, regulación emocional y transformación personal. Aquí no solo trabajaremos en lo que te duele, sino también en lo que te sostiene y fortalece.
¿Qué lograrás?
✨ Comprender el impacto de tu historia de infancia y cómo influye hoy en tus vínculos, emociones y decisiones.
✨ Identificar tu estilo de apego y reconocer cómo se expresa en tus relaciones actuales.
✨ Entender las respuestas de tu sistema nervioso y aprender a regularlo con herramientas prácticas.
✨ Integrar recursos terapéuticos como la terapia EMDR y el trabajo con tu niño/a interior.
✨ Transformar tu diálogo interno desde la autocrítica hacia una mirada más compasiva.
✨ Reconectar con tus fortalezas y construir una nueva narrativa personal.
¿Cómo funciona?
🌿Incluye 4 sesiones mensuales de 1 hora, que deben utilizarse dentro del mismo mes.
🌿El programa se renueva mes a mes, con una duración mínima sugerida de 6 meses de trabajo continuo.
🌿Evaluamos en conjunto cuándo incorporar EMDR al proceso terapéutico.
🌿Tendrás tareas entre sesiones para acompañar el trabajo y sostener el proceso entre encuentros.
🌿Integra psicoeducación sobre la neurobiología del trauma infantil, desde una mirada clara, actualizada y aplicada a tu experiencia.
🌿Contarás con estrategias concretas para regular tu sistema nervioso y sentirte en conexión contigo.
Acompañamiento que se adapta a ti
⏰ Atención en horarios flexibles, incluyendo opciones fuera del horario laboral.
📄 Emisión de boletas reembolsables en Isapre.
Este programa no solo busca sanar heridas de la infancia, sino que te ofrece un espacio seguro para conectar contigo desde un lugar más consciente, auténtico y libre.
💛 Tu proceso es único y valioso. Estamos aquí para sostenerlo contigo.
